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Comment utiliser une attelle de cheville pour plus d'agilité

Le but principal d'une orthèse de cheville est de réduire la pression et la pression exercées sur l'articulation. Comme l'articulation de la cheville est fléchie pour essayer de vous tenir droit, elle a tendance à se tendre et à se fatiguer. La même chose se produit avec une orthèse de genou, des orthèses de genou et des protège-tibias. Une attelle de cheville aide également à prévenir les blessures de surutilisation et à prévenir les entorses à la cheville. Une bonne attelle de cheville peut être utilisée pour plus que simplement prévenir les entorses de la cheville.

Une attelle de cheville utilise le pied comme un ressort ou un tremplin. La cheville est placée sur une structure de support et un manomètre sur la cheville est utilisé pour surveiller la tension. Il est courant que les gens portent la même attelle de cheville pendant des semaines avant de se blesser, tandis que l'autre est épuisé. Le pied est un ressort solide, rigide, rigide et une attelle est un moyen efficace de limiter les contraintes et les tensions qui peuvent survenir si le pied est pris dans une position basse, par exemple. Il existe de nombreuses marques d'appareils orthopédiques, et vous ne trouverez peut-être pas d'appareil orthopédique parfait pour votre morphologie. Vous pourriez avoir besoin d'un style légèrement différent. La façon dont le corset est porté peut également affecter son efficacité.

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