Come utilizzare una cavigliera per una maggiore agilità
Lo scopo principale di un tutore per la caviglia è ridurre la quantità di pressione e tensione sull'articolazione. Mentre l'articolazione della caviglia è flessa nel tentativo di tenerti in piedi, ha la tendenza a sforzare e sforzare. Lo stesso succede con una ginocchiera, ginocchiere e parastinchi. Un tutore alla caviglia aiuta anche a prevenire lesioni da abuso e distorsioni della caviglia. Un buon tutore per la caviglia può essere usato per prevenire la distorsione alla caviglia.
Una cavigliera utilizza il piede come una molla o trampolino. La caviglia è posizionata su una struttura di supporto e un manometro sulla caviglia viene utilizzato per monitorare la tensione. È comune per le persone indossare la stessa cavigliera per settimane prima di ferirsi, mentre l'altro si è consumato. Il piede è una molla forte, rigida, rigida e un tutore è un modo efficace per limitare le sollecitazioni e le tensioni che possono verificarsi se il piede viene catturato in una posizione bassa, ad esempio. Esistono molte marche di cavigliere e potresti non trovare una cavigliera perfetta per il tuo tipo di corpo. Potrebbe essere necessario uno stile leggermente diverso. Anche il modo in cui viene indossato il tutore può influire sulla sua efficacia.
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