Estresse, sobre o que é? Todos os factos e imagens

Eu não os uso, mas encontrei alguns que funcionam bem para mim.

O que é Stress? Stress é um intenso sentimento de perigo. Existem muitas situações que fazem você se sentir estressado. As mais importantes são situações perigosas. Seu trabalho, sua escola, sua casa ou outras situações perigosas. Você pode sentir estresse, mas o que está sentindo não é a mesma coisa que estresse. O perigo é que você sente que algo é muito perigoso, mas não é. O importante sobre o estresse é que é um sentimento. Você não pode sentir um sentimento sem ter um motivo para se sentir assim. Esta é a única diferença. Se você tem um mau pressentimento sobre algo, tem um problema subjacente. Você tem um problema psicológico. A melhor coisa a fazer quando você se sente estressado é dizer a seus amigos ou familiares para deixá-lo em paz. Stress pode realmente ser uma experiência muito positiva. Quando estou estressado, sou feliz. Stress é um remédio muito bom, mas a verdadeira questão é: o que você fará com ele?

Pode parecer loucura, mas o ponto é que precisamos conversar conosco sobre o papel que o estresse desempenha em nossas vidas, nossos relacionamentos, nossa saúde e nosso sucesso. Caso contrário, o impacto do estresse sobre nós continuará.

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