Green Coffee Bean Max பயன்படுத்தி எடை Green Coffee Bean Max? இது உண்மையில் எளிதானதா? பயனர்கள் வெற்றிக் கதைகளைப் புகாரளிக்கின்றனர்

குறைந்த உடல் கொழுப்பு சதவீதத்திற்கு, Green Coffee Bean Max மிகச் சிறந்த தீர்வாகும். பல திருப்திகரமான வாடிக்கையாளர்கள் ஏற்கனவே எடை குறைப்பு மிகவும் நேரடியானதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எடை இழப்புக்கு Green Coffee Bean Max சிறந்தது என்று பலர் கூறுகிறார்கள். இது உண்மையா? இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பதிலைக் காட்டுகிறது.

நீங்கள் போதுமான பவுண்டுகள் எரிக்கவில்லையா? இந்த எரிச்சலூட்டும் எடை இழப்பு பிரச்சினைக்கான தீர்வை இங்கே காணலாம்!

வலியுறுத்தப்பட்ட இடுப்பைக் கொண்டிருப்பது நீங்கள் ஏங்கிக்கொண்டிருக்கும் ஒரே விஷயம்? நீங்கள் விரும்பும் ஆடைகளுக்கு சீக்கிரம் பொருந்துவீர்கள் என்று கனவு காண்கிறீர்களா? நீங்கள் கடலோர விடுமுறையை விரும்புகிறீர்கள், அங்கு நீங்கள் விரும்பியபடி சரியாகப் பார்க்க முடியும்? குற்றவாளி மனசாட்சி இல்லாமல் வீட்டிற்குச் செல்ல விரும்புகிறீர்களா, தொடர்ந்து புதிய உணவு முறைகள் மற்றும் எடை குறைப்பு திட்டங்களை சோதிக்கவில்லையா? நீங்கள் மீண்டும் மற்றவர்களால் விரும்பப்படுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்ய முடியுமா?

இந்த தலைப்பில் நீங்கள் எந்த வகையிலும் தனியாக இல்லை, ஏனென்றால் இதேபோன்ற சிக்கலைக் கொண்ட பலர் உள்ளனர்: பலருக்கும் இதே பிரச்சினை உள்ளது, மேலும் அவர்கள் இன்னும் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியவில்லை. எடை இழக்க ஒரு முயற்சி கூட இல்லை மற்றும் ஏமாற்றம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

இது விரும்பத்தகாதது, ஏனென்றால் இதற்கிடையில், வெகுஜனங்களைக் குறைப்பதில் மிகவும் நன்மை பயக்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. Green Coffee Bean Max அவற்றில் ஒன்றா? உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

Green Coffee Bean Max பற்றி நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்?

எடையைக் குறைக்கும் விருப்பத்துடன் தயாரிக்கும் நிறுவனம் Green Coffee Bean Max தயாரிக்கிறது. சிறிய நோக்கங்களுக்காக நீங்கள் அவ்வப்போது மட்டுமே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். பெரிய திட்டங்களுக்கு, இது நிரந்தரமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.



மிகவும் ஆர்வமுள்ள ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் Green Coffee Bean Max மூலம் தங்கள் பரபரப்பான முன்னேற்றம் பற்றி எழுதுகிறார்கள். நீங்கள் அதை மின் கடையில் வாங்குவதற்கு முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

இந்த தீர்வு இந்த சிக்கல் பகுதி குறித்து அசல் உற்பத்தியாளரின் விரிவான அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது உங்கள் இலக்கை அடைவதில் உங்களுக்கு நன்றாக சேவை செய்யும்.

அதன் இயற்கையான தளத்தின் காரணமாக நீங்கள் Green Coffee Bean Max முழுமையாக பொறுத்துக்கொள்வீர்கள் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டும்.

Green Coffee Bean Max டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க உருவாக்கப்பட்டது, இது ஒரு சிறந்த தயாரிப்பாக அமைந்தது. போட்டியாளர்களிடமிருந்து பிற தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் அனைத்து புகார்களுக்கும் ஒரு பீதி என்று புகழப்படுகின்றன, ஆனால் இது ஓரளவு மட்டுமே செயல்படுகிறது.

இதன் மோசமான இறுதி முடிவு என்னவென்றால், இது முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்களின் மிகக் குறைந்த அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் நேரத்தை வீணடிக்கிறது.

கூடுதலாக, Green Coffee Bean Max உற்பத்தி செய்யும் நிறுவனம் ஒரு வெப்ஷாப்பில் தயாரிப்புகளை விற்கிறது. எனவே இது விதிவிலக்காக மலிவானது.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

  • உற்பத்தியாளரிடமிருந்து மட்டுமே வாங்க
  • மலிவான சலுகை இல்லை

Green Coffee Bean Max தீமைகள்?

  • விவேகமான கப்பல் போக்குவரத்து
  • பாதுகாப்பான வரிசைப்படுத்தும் செயல்முறை
  • வசதியான கட்டண விருப்பங்கள்
  • இயற்கை விளைவு
  • நியாயமான விலை
  • அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்த எளிதானது

Green Coffee Bean Max குறிப்பிடத்தக்க வகையில் குறிப்பிடத்தக்க பண்புகள்:

  • விதிவிலக்கு இல்லாமல், அனைத்து பொருட்களும் உடலை மாசுபடுத்தாத இயற்கை தோற்றத்தின் உணவுப் பொருட்கள்
  • உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி யாரும் அறியவில்லை & உங்களிடம் யாராவது சொல்வதற்கு நீங்கள் தடையாக இல்லை
  • உங்களுக்கு மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு மருந்து தேவையில்லை, குறிப்பாக மருந்து மருந்து இல்லாமல் இணையத்தில் மலிவாக வாங்க முடியும், மேலும் சிக்கலானது
  • பேக் & அட்ரெசண்ட் எளிமையானது மற்றும் அர்த்தமற்றது - அதற்கேற்ப இணையத்தில் ஆர்டர் செய்து, அங்கு நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை நீங்களே வைத்துக் கொள்ளுங்கள்

Green Coffee Bean Max பயன்படுத்திய பிறகு என்ன அனுபவங்கள் பொதுவானவை?

Green Coffee Bean Max உண்மையில் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதைப் பற்றிய கூடுதல் விழிப்புணர்வுக்கு, பொருட்கள் தொடர்பான அறிவியல் நிலைமையைப் பார்க்க இது உதவுகிறது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் உங்களுக்காக இதை முன்கூட்டியே செய்துள்ளோம். இது Titan Gel Gold விட மிகவும் உதவியாக இருக்கும். எனவே பயனர் நுண்ணறிவை உற்று நோக்குமுன் உற்பத்தியாளர் தகவலைப் பார்ப்போம்.

  • செயலில் உள்ள பொருள் மேட்ரிக்ஸ் பல்வேறு வழிகளில் அதிகப்படியான கிலோவைக் குறைக்க உதவுகிறது
  • Green Coffee Bean Max உட்கொள்வதால் குப்பை உணவில் ஆர்வம் குறைந்து வருகிறது
  • கலோரிகளை கொழுப்பு திசுக்களாக மாற்றுவது தடுக்கப்படுகிறது

குறைந்தபட்சம் இந்த உற்பத்தியின் நம்பிக்கையான நுகர்வோரின் மதிப்பீடுகள் இவை.

பொருட்களின் தீவிர தோற்றத்தை உள்ளடக்கியது

துண்டுப்பிரசுரத்தின் ஆழமான பார்வை, உற்பத்தியின் பயன்படுத்தப்பட்ட கலவை பொருட்களைச் சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைத் தெரிவிக்கிறது.

உற்பத்தியின் நடைமுறை சோதனைக்கு முன் அனிமேட் என்பது உற்பத்தியாளர் 2 நீண்டகாலமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட பொருட்களை ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்துகிறார் என்பதே உண்மை.

தனிப்பட்ட பொருட்களின் தாராளமான அளவைப் பற்றி குறைவான ஆர்வம் இல்லை. இங்கே சில தயாரிப்புகள் போட்டியிட முடியாது.

சில வாடிக்கையாளர்கள் ஆரம்பத்தில் ஒரு விசித்திரமான தேர்வாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியைப் பார்த்தால், இந்த பொருள் குறைந்த கொழுப்பு சதவீதத்தைப் பெற உதவும் என்று தெரிகிறது.

Green Coffee Bean Max கலவை பற்றிய எனது சுருக்கம்:

கலைநயமிக்க, நன்கு சீரான செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் செறிவு மற்றும் நிலையான கொழுப்பு இழப்புக்கு அவற்றின் பங்களிப்பை வழங்கும் பிற பொருட்களுடன் உதவுகிறது.

தயாரிப்புடன் தொடர்புடைய சூழ்நிலைகளை நீங்கள் தற்போது எதிர்பார்க்கிறீர்களா?

Green Coffee Bean Max மூலப்பொருட்களால் ஆதரிக்கப்படும் பயனுள்ள செயல்முறைகளை உருவாக்குகிறது.

போட்டியிடும் நூற்றுக்கணக்கான தயாரிப்புகளைப் போலன்றி, Green Coffee Bean Max பின்னர் மனித உடலுடன் ஒரு அலகுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. இது கிட்டத்தட்ட தோன்றாத பக்க விளைவுகளையும் நிரூபிக்கிறது.

முதல் பயன்பாடு சில நேரங்களில் அறிமுகமில்லாததாக உணர்கிறது என்று கற்பனை செய்ய முடியுமா? சிறந்த முடிவுகளைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் தேவை என்று?

உங்களுக்குத் தெரியும், ஆம். தர்க்கரீதியாக, பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு தீர்வு காலம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் பயன்பாட்டின் ஆரம்பத்தில் ஒரு விசித்திரமான ஆறுதல் மிகச் சிறப்பாக நடைபெறும்.

மேலும், வாடிக்கையாளர்கள் பயன்படுத்தும் போது துணை தயாரிப்புகளைப் பற்றி பேசுவதில்லை ...

Green Coffee Bean Max எந்த இலக்கு குழுக்கள் வாங்க வேண்டும்?

கூடுதலாக, ஒருவர் பின்வரும் கேள்வியைக் கையாள்வார்:

பரிகாரம் யார் வாங்கக்கூடாது?

ஏனென்றால் எடை இழப்பு பிரச்சினை உள்ள எந்தவொரு நபரும் Green Coffee Bean Max எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெற முடியும் என்பது தெளிவாக இருக்க வேண்டும்.

ஒருபோதும் பேச வேண்டாம், நீங்கள் Green Coffee Bean Max எடுக்கலாம் & எந்த புகார்களும் உடனடியாக மறைந்துவிடும். இங்கே நீங்கள் நியாயமானதாக இருக்க வேண்டும்.

இதுவரை, எந்த மனிதனும் ஒரே இரவில் குறைந்த உடல் கொழுப்பு சதவீதத்தை உணரவில்லை. வளர்ச்சி செயல்முறை பல நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் எடுக்கும்.

Green Coffee Bean Max இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது.


Green Coffee Bean Max

நம்பகமான மூலம்

மிகவும் பயனுள்ள

மலிவான விலை

ஒரே இரவில் விநியோகம்

பிடிக்கவில்லையா? உங்கள் பணத்தை திரும்பப் பெறுங்கள்!

நம்பகமான கடைக்குச் செல்லுங்கள்

சரிபார்க்கப்பட்டது: 05/06/2020


இன்னும், நீங்கள் உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தை செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் கொழுப்பை இழக்க விரும்பினால், Green Coffee Bean Max கரியை வைத்து, தயாரிப்பை முழுமையாகப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் விரைவில் முடிவுகளை அனுபவிக்கவும்.

எல்லோரும் அதை எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்

கட்டுரையின் பயன்பாடு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் இன்னும் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், அமைதியாக இருங்கள்: முழு விஷயமும் மிகவும் எளிதானது மற்றும் அனைவருக்கும் உருவாக்கப்படலாம்.

எனவே இதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், Green Coffee Bean Max முயற்சிக்க அர்த்தமுள்ள நாளுக்காக காத்திருங்கள். எனவே, தயாரிப்பை அன்றாட வழக்கத்தில் எளிதாக ஒருங்கிணைக்க முடியும் என்று கருத விரும்புகிறது.

பல டஜன் வாடிக்கையாளர் அறிக்கைகள் மற்றும் பயனர் அறிக்கைகள் இந்த உண்மையை வலுப்படுத்துகின்றன.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாட்டிற்கான பரந்த அளவிலான விதிமுறைகள், அதிகபட்ச அளவு மற்றும் ஆற்றல் மற்றும் நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டிய எல்லாவற்றையும் தொகுப்பில் கிடைக்கின்றன, மேலும் ஆன்லைனிலும் பார்க்கலாம்.

Green Coffee Bean Max மூலம் என்ன முடிவுகள் யதார்த்தமானவை?

Green Coffee Bean Max கொழுப்பு குறையும் என்பது ஒரு தெளிவான உண்மை

இந்த விஷயத்தில், இது சரியான கருத்து - எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இது ஒரு எளிய அறிக்கை அல்ல.

விளைவு எவ்வளவு கவனிக்கத்தக்கது மற்றும் கவனிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்? இது கணிக்க மிகவும் கடினம் மற்றும் வகைக்கு மாறுபடும்.

இருப்பினும், உங்கள் முடிவுகள் மற்ற ஆய்வுகளின் முடிவுகளை விட அதிகமாக இருக்கும் என்பதையும் , ஒரு சில நாட்களில் எடை குறைப்பதில் முன்னேறுவீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம் .

நுகர்வோர் குழுவிற்கு, விளைவு உடனடி. அதேபோல், 4 Gauge ஒரு சோதனை ஓட்டமாக இருக்கும். மேம்பாடுகளைச் செய்ய மற்றவர்களுக்கு சில மாதங்கள் தேவை.

எல்லா சாத்தியக்கூறுகளிலும், நீங்கள் தாங்களாகவே விளைவுகளை கவனிக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் வேறு யாராவது உங்களுடன் தலைப்பைப் பற்றி பேசுவார்கள். நீங்கள் புதிதாகப் பிறந்த மனிதர் என்பதை இனி மறைக்க முடியாது.

Green Coffee Bean Max உடன் ஆய்வுகள்

கிட்டத்தட்ட எல்லா ஆண்களும் Green Coffee Bean Max திருப்தி அடைந்துள்ளனர் என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை. வெற்றிகள் ஒருவருக்கொருவர் பொறுத்து வேறுபடுகின்றன, ஆனால் திருப்திகரமான கருத்து பெரும்பாலான மதிப்புரைகளில் நிலவுகிறது.

அது நமக்கு என்ன சொல்கிறது?

Green Coffee Bean Max மேக்ஸை நீங்கள் முயற்சி செய்யாவிட்டால், காம்ப்ஸைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் உற்சாகமாக இருக்கக்கூடாது.

மருந்து உண்மையில் எவ்வளவு நல்லது என்பதை நிரூபிக்கும் சில உண்மைகள் இங்கே:

Green Coffee Bean Max திருப்திகரமான முடிவுகளை வழங்குகிறது

தயாரிப்பு பற்றி செய்யப்பட்ட அனுபவங்கள் நம்பமுடியாத முழுமையானவை. இந்த பொருட்களுக்கான சந்தையை நாங்கள் நீண்ட காலமாக மாத்திரைகள், களிம்புகள் மற்றும் பிற எய்ட்ஸ் வடிவில் பின்பற்றி வருகிறோம், ஏற்கனவே நிறைய ஆலோசனையைப் பெற்றுள்ளோம், எங்கள் மீது முயற்சித்தோம். இருப்பினும், Green Coffee Bean Max விஷயத்தில் இதுபோன்ற ஆய்வுகள் தெளிவாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

வழிகளை சோதித்த கிட்டத்தட்ட அனைவரின் குறிப்பிடத்தக்க மறுசீரமைப்பு கையொப்பமிடப்பட்டுள்ளது என்பது உண்மைதான்:

உங்கள் புதிய கவர்ச்சிகரமான, விளையாட்டு உருவம் உங்களுக்கு அதிக உயிர்ச்சக்தியைக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் அழிவுகரமான சந்தேகங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் முதல் முடிவுகளைப் பெறும்போது, குறிப்பாக உங்கள் இலக்கு எடை வாரியாக நீங்கள் வரும்போது உங்கள் உடல் நன்றாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை.

ஒரு விஷயத்தை நாம் உறுதியாகக் கூறலாம்: Green Coffee Bean Max பயன்படுத்தும் போது நேர்மறையான முடிவுகளின் வாய்ப்பு மிகவும் நல்லது என்பதை நிரூபிக்கிறது.

உங்கள் தற்போதைய உடல் தோற்றத்தில் நீங்கள் தற்காலிகமாக மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் காலங்கள் இருந்தபோதிலும், உடல் பருமன் பெரும்பாலும் தெளிவாகத் தெரிகிறது - சிக்கலை நாங்கள் அங்கீகரித்திருக்கிறோமா?

உங்கள் சருமத்தில் நீங்கள் நன்றாக உணரத் தொடங்கும் போது மக்கள் உங்களிடம் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதைப் பார்த்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். டஜன் கணக்கான மக்களின் வெறுமனே மூச்சடைக்கக்கூடிய உடல் தகுதி குறித்து பொறாமைப்படுவதை நிறுத்த முடிகிறது - இது உங்கள் உடலை மிகவும் தளர்த்தும்.

உங்களைப் போன்ற சூழ்நிலையில் இருந்த நூற்றுக்கணக்கான திருப்திகரமான வாடிக்கையாளர்கள், அவர்களின் நல்ல அனுபவங்களை மகிழ்ச்சியுடன் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள். உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள பல வாடிக்கையாளர்கள் ஏற்கனவே மகிழ்ச்சியான தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைத் தொடங்கினர். இப்போது நீங்களும் இப்போது தொடங்கவும்.

எனது முடிவு: Green Coffee Bean Max ஒரு வாய்ப்பு கொடுங்கள்.

வருந்தத்தக்கது, Green Coffee Bean Max போன்ற மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளின் குழு பெரும்பாலும் தற்காலிக அடிப்படையில் மட்டுமே கிடைக்கிறது, ஏனெனில் இயற்கை வளங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது சில உற்பத்தியாளர்களை சீற்றப்படுத்துகிறது. வாய்ப்பு தவறவிடுமுன் நீங்கள் விரைவில் ஆர்டர் செய்ய வேண்டும்.

ஒரு நியாயமான வர்த்தகர் மூலமாகவும், அதே நேரத்தில் நியாயமான தொகையாகவும் அத்தகைய பயனுள்ள வழிகளை வாங்குவதற்கான இந்த வாய்ப்பு ஒரு விதிவிலக்கான வழக்கு.



அசல் வழங்குநரின் பக்கத்தில் நீங்கள் தற்போதைக்கு அதை வாங்கலாம். ஆபத்தான சாயலை வாங்குவதும் உங்களுக்கு ஆபத்து இல்லை.

உங்களை நீங்களே எவ்வாறு தீர்மானிக்கிறீர்கள்: தொடக்கத்தில் இருந்து முடிக்க திட்டத்தில் சேர நீங்கள் உறுதியாக இருக்கிறீர்களா? உங்கள் திறனை சந்தேகிக்கிறவரை, அப்படியே இருப்போம். இருப்பினும், முரண்பாடுகள் போதுமானதாக இருப்பதால், பணியை எதிர்கொள்ளவும், தயாரிப்புடன் வெற்றியைக் கொண்டாடவும் நீங்கள் போதுமான அளவு உந்துதல் பெறுவீர்கள்.

Green Coffee Bean Max உற்பத்தியாளர்களைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால் ஒருவர் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

சந்தேகத்திற்குரிய வழங்குநர்களால் வழங்கப்பட்ட சிறப்பு சலுகைகள் காரணமாக உலகளாவிய வலையில் ஆர்டர் செய்வதை நிச்சயமாக தவிர்க்க வேண்டும்.

கடைசியாக, நீங்கள் உங்கள் சேமிப்பை சாளரத்திற்கு வெளியே எறிவது மட்டுமல்லாமல், கடுமையான ஆபத்தையும் எடுப்பீர்கள்!

முக்கியமானது: இந்த தயாரிப்பை முயற்சிக்க முடிவு செய்தவுடன், அசல் முகப்புப்பக்கத்தைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

பாதுகாப்பிற்காக, நான் இணையத்தில் அனைத்து மாற்று விற்பனையாளர்களையும் மதிப்பாய்வு செய்தேன், எனவே அசல் தயாரிப்பு வேறு எங்கும் கிடைக்கவில்லை என்று உறுதியாகக் கூற முடியும்.

நீங்கள் தயாரிப்பு முயற்சிக்க விரும்பினால் நீங்கள் இதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

கூகிளில் கவனக்குறைவான ஆராய்ச்சி அமர்வுகள் மற்றும் மதிப்பாய்விலிருந்து இணைப்பதைத் தவிர்க்கவும். இணைப்புகளை புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்க முயற்சிக்கிறேன், சிறந்த செலவு மற்றும் சரியான விநியோக நிலைமைகளுக்கு நீங்கள் ஆர்டர் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த.

Green Coffee Bean Max க்கான மலிவான சலுகையை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம்: